今朝ウォーキングをしていたところ、どこからかタバコの匂いがし始めた。
私の前を歩いていたおっちゃんが急にタバコを吸い始めたようだ。
タバコの煙を毛嫌いしている私は、歩くスピードを落とし距離を空けることにした。
暫くするとタバコの匂いが消え去り、おっちゃんの手からタバコが無くなったのと同時に、地面から微かに白い煙が立っているのが見えた。
よく見ると、木の根元にタバコ一本が捨てられていた。
しかも、根元の周りには雑草が生えている。
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２０２４年のWish List
昔から毎年年末になると、Wish Listを作成するのが習慣だ。
来年は３５歳。
１９歳から２０歳、２９歳から３０歳になったときは、自分にとって心と体が引き締まる一大イベントだと感じた。
３４歳から３５歳になるのも、同じ緊張感を覚える。
学校を卒業するまでは、皆ある程度同じレールと辿るが、社会人になると個々の環境に違いが出る。
転職、留学、結婚、出産、離婚、介護、病気、死、人生山あり谷ありだ。
私の場合、いつも仕事が軸の人生を歩んできた。
もちろん、仕事以外のことにも夢中になった。２０代後半は恋愛に力を注ぎ、当時お付き合いしていた人と結婚するのが夢だった。でも叶わなかった。
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骨密度を測ってみた結果
先日受けた健康診断の結果が返ってきた。
全体的に良好だったが、骨密度が平均より低く、気をつけるよう注意された。
食事は栄養面にこだわっているし、平日は毎日１時間ウォーキングしてるから運動不足でもない。太陽が大好きで、積極的に日光浴もしている。
何よりも若いから大丈夫だと思っていた。
ただ、ネットでお勉強しているうちに、一日のカルシウム推奨量は６５０ｍｇだということがわかった。
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